Komfortable Winterabhärtung: Vorteile des Eisbadens und wie benutzt man ein kaltes Tauchbecken?

Komfortable Winterabhärtung: Wie benutzt man ein kaltes Tauchbecken?

Vorteile des Eisbadens: Warum sollte man sich für diese auf den ersten Blick vielleicht abschreckende, aber für Körper und Seele wirklich wohltuende Wellnessbehandlung entscheiden? Was sind die Eisbaden-Tipps für Anfänger (z.B. wie lange sollte man Eisbaden) und welche Informationen brauchen Home-Spa-Entwickler, die davon träumen, ein Tauchbecken im eigenen Garten einzurichten? Um das Spa-Erlebnis noch sinnvoller, […]

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