Ist eisbaden gesund? Zuhause mit der heilenden Kraft des Eiswassers und Tauchbecken
Eisbaden zuhause, ist es gesund? Diese Frage taucht immer häufiger auf, da sich diese Aktivität in den letzten Jahren aufgrund ihrer belebenden und gesundheitsfördernden Vorteile zunehmender Beliebtheit erfreut. Die Idee, sich in eiskaltes Wasser zu stürzen, mag auf den ersten Blick abschreckend wirken, doch für viele ist es zu einem belebenden Ritual geworden. In diesem […]
Komfortable Winterabhärtung: Vorteile des Eisbadens und wie benutzt man ein kaltes Tauchbecken?
Vorteile des Eisbadens: Warum sollte man sich für diese auf den ersten Blick vielleicht abschreckende, aber für Körper und Seele wirklich wohltuende Wellnessbehandlung entscheiden? Was sind die Eisbaden-Tipps für Anfänger (z.B. wie lange sollte man Eisbaden) und welche Informationen brauchen Home-Spa-Entwickler, die davon träumen, ein Tauchbecken im eigenen Garten einzurichten? Um das Spa-Erlebnis noch sinnvoller, […]
