Saunieren und Kaltwassertherapie: Vorteile von kaltem Duschen für ein kontrastreiches Spa-Erlebnis
Vorteile von kaltem Duschen und wie dieses Abhärtungsverfahren und seine Wirksamkeit mit anderen Wellness-Behandlungen, wie z. B. einem Saunagang, ergänzet werden kann? Ist der Kontrast zwischen heißer Luft und kaltem Wasser wirklich gut für die Gesundheit? Und welche Veränderungen stellen Spa-Besucher fest, die diese Kombination regelmäßig genießen? Diese Fragen sind vor allem für diejenigen relevant, […]
Außensauna, Außendusche und Badezuber: Tipps zur Gestaltung eines entspannenden Heim-Spa
Außensauna, Außendusche und Badezuber: Tipps zur Gestaltung eines entspannenden Heim-Spa Eine Außensauna, eine Gartendusche, ein Badefass oder ein Tauchbecken werden immer häufiger im Außenbereich aufgestellt. Spa-Bereiche, die direkt zu Hause eingerichtet werden können, werden häufig von denjenigen gewählt, die Komfort zu Hause suchen. Steht entspannender Komfort zu Hause auf Ihrer Wunschliste? Ein Spa zu Hause […]
