Saunieren und Kaltwassertherapie: Vorteile von kaltem Duschen für ein kontrastreiches Spa-Erlebnis
Vorteile von kaltem Duschen und wie dieses Abhärtungsverfahren und seine Wirksamkeit mit anderen Wellness-Behandlungen, wie z. B. einem Saunagang, ergänzet werden kann? Ist der Kontrast zwischen heißer Luft und kaltem Wasser wirklich gut für die Gesundheit? Und welche Veränderungen stellen Spa-Besucher fest, die diese Kombination regelmäßig genießen? Diese Fragen sind vor allem für diejenigen relevant, […]
Gartensauna SPA: Wirkung auf die Haut und ihre Pflege
Gartensauna SPA: Wirkung auf die Haut und ihre Pflege Die Gartensauna ist ein uraltes Wellness-Verfahren, das heute fast jeder in seinem eigenen Garten genießen kann. Die Sauna zu Hause lädt Sie nicht nur dazu ein, die entspannende Wärme zu genießen oder in einer größeren Gruppe entspannende Momente zu erleben. Neben der wohltuenden Atmosphäre sind […]
